نبتة الملوخية أو كما تعرف باسمها العلمي (Corchorus olitorius) من أكثر النباتات شعبيةً على الإطلاق، وصلت شهرتها إلى كل دول الوطن العربي بلا استثناء، وهي من جنس النباتات الزهري...
"قوة التفكير الإيجابي" مفهوم شائع، وقد تشعر أنه ينطوي على بعض الكليشيهات، لكن الفوائد الجسدية والنفسية للتفكير الإيجابي قد أثبتتها الدراسات العلمية المتعددة، حيث يمكن أن...
هرمون الكورتيزول يعتبر واحداً من أهم الهرمونات نظراً لدوره المهم في تنظيم الكثير من العمليات الحياتية في الجسم كالاستقلاب، ضغط الدم، والاستجابة المناعية، وغيرها من الوظائف الهامة،...
يرتبط النوم ارتباطًا قويًا بالنمو الجسمي والعقلي لدى الأطفال، حيث تسبب اضطرابات النوم عند الأطفال زيادة في إفراز هرمونات التوتر، مثل الكورتيزول، والأدرينالين الناتج عن السهر والأرق...
تتراوح النسبة الطبيعية لمستوى سكر الجلوكوز في الدم بين 70 و100 ملغ لكل ديسيلتر من الدم، في حين أن النسبة التي تنذر بخطر الإصابة بمرض السكري مستقبلًا تتراوح بين 101 و125 ملغ لكل ديس...
الأسبرين (Aspirin) هو الاسم العالمي الموحد للمادة الدوائية المسماة (أستيل حمض الصفصاف) أو (ASA) اختصاراً، تعد مادة الساليسيلات التي يحتويها الأسبرين من أقدم المواد المستخدمة...
يعد الكالسيوم معدنًا مهمًا وأساسيًا لنقل الإشارات العصبية في الجسم، وإنتاج الهرمونات، وبناء العظام والأسنان والعضلات، وتخثر الدم، وتأدية الخلايا لوظائفها، بالإضافة إلى تأدية العضلا...
يجب أن تكوني صبورة للكشف عن حدوث الحمل لديك، وإمكانية رؤية طفلك المتشكل في رحمك، حيث يُعد الكشف عن الحمل أول خطوة.. وسواء كنتِ تتساءلين حول كيفية تحديد الحمل بالسونار أم بتحلي...
التخصص: التغذية الطبيعية
التخصص: تطوير التفكير الإيجابي